한방해결사

한방치료법에 관련한 내용을 담고 있습니다. 허브요법 (한약재), 침술, 통증자극치료 등 에 관해 소개합니다.

한방과 건강

한의학에서 율초라고 불리는 환삼덩굴의 소개와 효능, 주의사항에 대해 알려드리겠습니다. 환삼덩굴은 생태계 교란종으로 분류될 만큼 생명력이 강하고 천적이 많지 않아 쉽게 볼 수 있는 풀이기도 합니다. 또, 환삼덩굴 꽃에 알레르기가 있는 사람도 있기에 본인에게 맞게 잘 활용해야 긍정적인 영향을 볼 수 있습니다. 동의보감에 보면 환삼덩굴은 '율초'라고 표기하고 있습니다. 환삼덩굴 소개 덩굴식 식물로, 덩굴을 통해 다른 식물에 매달리거나 기어다니는 형태를 가집니다. 일본 홉은 주로 다른 식물이나 구조물에 기생하며, 그 엉성한 덩굴이 종종 6미터 이상까지 자라납니다. 잎은 대체로 대략적으로 팔각형이며, 손가락 모양으로 나누어집니다. 잎은 갈색이거나 분홍빛이 나는 선명한 조각들을 가지고 있습니다. 꽃은 성별이 구분되..

한방과 건강

구기자나무의 열매인 구기자는 여러가지 효능이 있습니다. 다이어트에도 도움을 줄 수 있고, 열을 내릴 때나, 체력을 증진 시키는 데에도 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 구기자의 효능과 주의사항, 구기자차 만드는 법에 대해 알려드리겠습니다. 구기자는 열매를 먹을 수도 있고 차로 만들어 먹을 수도 있습니다. 구기자 소개 구기자는 잎과 열매가 건강에 도움이 되는 다년생 식물로, 느릅나무과(Lycium) 속에 속합니다. 이 식물은 주로 중국, 몽골, 티베트 등 아시아 지역에서 자라며, 가지과 식물인 구기자(Lycium chinense Mill.)의 완전히 익은 과일을 말합니다. 열매를 먹거나 차로 만들어 사용합니다. 구기자의 성질은 달고 간과 신장에 맞는 기운을 가지고 있습니다. 주요 성분은 비타민 B1, 베타인,..

한방과 건강

2023.08.28 - [한방] - 생리통 없애는 방법, 생리통에 좋은 차, 혈자리, 지압법 생리통의 원인과 없애는 방법, 생리통에 좋은 한약을 소개하겠습니다. 가정에서 스스로 생리통을 없앨 수 있는 방법과 한약을 추천해드리겠습니다. 생리통은 여러가지 원인이 있고 개인차가 있기 때문에 지속적이 통증이 발생하는 경우에는 전문가와 상담하시는 것이 좋습니다. 생리통 원인 ◇ 자궁 수축: 생리 기간 동안 자궁이 수축하면서 생리혈을 배출하는 과정에서 생기는 통증입니다. 이는 자궁 근육이 긴장하고 수축하는 과정에서 발생할 수 있습니다. ◇ 프로스타글란딘 호르몬: 생리 중에 자궁 내막이 분리되면서 생긴 혈액을 배출하기 위해 자궁이 수축하게 되는데, 이 때 프로스타글란딘이라는 호르몬이 증가합니다. 이 호르몬은 자궁 근..

한방과 건강

생리통을 완화할 수 있는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 생리통은 여러가지 원인으로 인해 생길 수 있습니다. 자궁이 수축하는 과정에서 통증, 자궁 내막의 염증, 난소의 낭종 , 스트레스, 비만으로 인한 호르몬 불균형 등이 있습니다. 이러한 생리통 발생시에 완화시킬 수 있는 차와 혈자리, 지압법에 대해 소개해 드리겠습니다. 생리통이 심하거나 지속되는 경우네는 의사와 상담하여 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료방법을 확인하셔야 합니다. 생리통에 좋은 차 생리통에 좋은 차 몇가지를 소개해드리겠습니다. 생리통을 유발하는 염증을 낮추거나 혈액순환을 통해 통증을 완화하거나 진통효과를 통해 생리통을 완화하게 됩니다. ◇ 생강 차: 생강은 항염증 효과와 혈액 순환을 촉진하는 효능이 있어 생리통 완화에 도움을 줄 수 있습..